07 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 48,66g | Karb: 153,81g.
Kahvaltı: carnation instant. Öğle Yemeği: water, bread, peanut butter and jelly. Akşam Yemeği: water, peas, white rice, honey mustard yogurt, chicken breast. Aperatifler/Diğer: yogurt pretzels, chips. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|