02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 32,68g | Prot: 39,86g | Karb: 82,41g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Алтайские Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Agama Гуакамоле. Öğle Yemeği: Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Олейна Подсолнечное Масло, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Лента Огурец . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YourladyMarian Kilo Geçmişi
|