02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 32,38g | Prot: 47,26g | Karb: 113,28g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, ВкусВилл Лепёшка Португальская. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, ВкусВилл Лепёшка Португальская. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|