02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 68,04g | Prot: 105,84g | Karb: 76,92g.
Kahvaltı: Капуста Белокочанная, Судак Отварной, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Bonfesto Джем Груша-Мёд , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Мексиканская Смесь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная), Parmalat Молоко 0,5%, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|