25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
259 kcal
|
Yağ: 10,41g | Prot: 28,39g | Karb: 13,13g.
Kahvaltı: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Запеканка. Akşam Yemeği: Грибной крем суп. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyastasya@ Kilo Geçmişi
|