02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 46,91g | Prot: 58,66g | Karb: 35,50g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей . Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|