01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 57,46g | Prot: 52,54g | Karb: 82,54g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Öğle Yemeği: Eggsellent Драники из Цукини, Котлеты из Говядины, Яйцо. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|