02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 27,33g | Prot: 39,48g | Karb: 74,17g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|