02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 46,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
298 kcal
|
Yağ: 11,60g | Prot: 28,00g | Karb: 15,20g.
Akşam Yemeği: Frosta Asia Chicken mit Choi Sum. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|