02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 96,10g | Prot: 43,86g | Karb: 130,09g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Растительное Масло, Увелка Пшено Варёное, Подосиновики, Простоквашино Сметана 20%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Хлебопек Мариинский Хлеб, Папа Может Сервелат Финский, Магнит Сыр Пошехонский, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Akşam Yemeği: Золотая семечка Растительное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Подосиновики, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|