02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 90,61g | Prot: 50,71g | Karb: 123,11g.
Kahvaltı: АВК Мажор Вишня, Тульчинка Сыр Российский , Milka Молочный Шоколад, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Новус Селедка под Шубой. Öğle Yemeği: Сильпо Апельсин. Akşam Yemeği: Millennium Молочный Шоколад , Алан Каша Гречневая с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|