02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 16,59g | Prot: 66,27g | Karb: 170,01g.
Kahvaltı: Bio Greno Bio Skyr Natur, Edeka Beeren-Mischung, Alnatura Rohrzucker, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: REWE To Go Hähnchen Salat mit Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet, Gegrillter Paprika & Joghurt-Senf-Dressing, Lyttos Kritharaki. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|