01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 43,87g | Prot: 48,97g | Karb: 93,36g.
Kahvaltı: банан Мини, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Творог 5%. Öğle Yemeği: Соседи Овощи Жареные Микс, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Санта Бремор Кальмар Ролл, Пиво. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|