02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 46,43g | Prot: 118,25g | Karb: 224,17g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, frukost ökning, Kaffe. Öğle Yemeği: ICA Gott Liv Fullkorn Spaghetti, Yi-Pin Alspånsrökt Tofu, Livsmedelsverket Tomat, Monster Ultra Gold. Akşam Yemeği: Blomkålsgratäng, ICA Delikatess Potatis Gourmet. Aperatifler/Diğer: ICA Royal Gala, AXA Musli Berries, Lindahls Kvarg, hummus, Wasa Sport +. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|