02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 37,55g | Prot: 60,93g | Karb: 221,30g.
Kahvaltı: Karli Kugelblitz Früchtespaß, Tomaten, Gutfried Corned Turkey, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, Pommes Frites, Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Banane, Vivil Creme Life, Zirkulin Flohsamenschalen , De Beukelaer Prinzenrolle (24g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|