02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 38,43g | Prot: 48,37g | Karb: 143,88g.
Kahvaltı: Esselunga Banana, Carrefour Spremuta Arance Rosse, Valsoia Soya Gusto Morbido, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. Öğle Yemeği: Carrefour Yogurt Bianco Naturale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Valsoia Soya Gusto Morbido, Conad Mela, Ferrero Rocher Dark 55%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|