|
Отёк? Хз… замеры: талия-79 см, бёдра-110 см, жир-36%.
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 58,29g | Prot: 69,48g | Karb: 155,20g.
Kahvaltı: Яблоко, Global Village Руккола, Чай с Сахаром, Груша, Салями, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Сушки, Молоко (2% Обезжиренное), Клементины, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Край Каравай Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Карамель, Чай, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Aperatifler/Diğer: Чай, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|