02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 65,54g | Prot: 41,89g | Karb: 185,99g.
Kahvaltı: Fazer Lant-Franska, AXA Havregryn , ICA Mandelmjölk, Jordnötssmör, Honung, Äpple, Valnötter. Öğle Yemeği: Marabou Co-Co, ICA Maxi Blodapelsin. Akşam Yemeği: Morötter, Citronsaft, Tomater, ICA Romansallad, ICA Potatisgratäng, Zeta Rödvinsvinäger, Findus Fish & Crisp. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|