02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 46,32g | Prot: 136,48g | Karb: 121,27g.
Kahvaltı: Banana, Britti Gallette di Mais e Riso, Dal Salumiere Bresaola, Tè Verde, Caffè (dalla Moca), Succo di Limone. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Caffè (dalla Moca), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Cavallo. Akşam Yemeği: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carote Bollite, Taralli, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Cipolle Dolci. Aperatifler/Diğer: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Fage Yogurt Greco Total 0%, L'Angelica Infuso Pera e Cannella, Noci del Brasile, Arance. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lorettasilvestri45 Kilo Geçmişi
|