02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 74,87g | Prot: 116,44g | Karb: 188,51g.
Kahvaltı: Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Ener Bio Leinsamen, Ener Bio Soja Flocken, Wasa Milch & Joghurt, Koro Drogerie Dinkel Knusperflakes. Öğle Yemeği: Ja! Minis Traditionell, Enerbio Mais Waffeln Meersalz, Lidl Eisbergsalat, Thomy Salat Mayonnaise. Akşam Yemeği: Cabbage, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ja! Minis Traditionell, Fennel Bulb, Enerbio Mais Waffeln Meersalz. Aperatifler/Diğer: Raspberries, Multipower Protein Layer Vegan Peanut Butter, Raspberries , Multipower Protein Layer Vegan Brownie Flavour. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|