02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 51,99g | Prot: 43,44g | Karb: 157,56g.
Kahvaltı: Goldessa Cream Cheese Light, ICA Sirapslimpa, ICA Fryst Mango, Milbona Greek Style Yogurt 10%, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn, Livsmedelsverket Banan, Kokosflingor, Norrmejerier Västerbottensost, Blåbär. Akşam Yemeği: Zeta Rapsolja, Vemondo Tofu marinated in soy sauce, Kokt Ägg, ICA Asia Sesamolja, Bulgur (Kokt), ICA Isbergssallad, Risenta Skalade Sesamfrön , Rödlök, Morötter, Svarta Oliver. Aperatifler/Diğer: Småkaka, Choklad, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lindt Vit Choklad, Äpple. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|