02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 53,75g | Prot: 58,93g | Karb: 139,45g.
Kahvaltı: Chinese Brand Pork Dumplings, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Öğle Yemeği: Aunt Jemima Lite Syrup, Egg, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Egg Roll with Shrimp. Akşam Yemeği: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Egg. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|