02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2044 kcal
|
Yağ: 49,98g | Prot: 23,69g | Karb: 212,09g.
Kahvaltı: Blueberries, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Trofie Colore, Great Value Cashew Halves & Pieces, Trader Joe's Organic Vegetable Broth, Trader Joe's Riced Cauliflower. Öğle Yemeği: Restaurant Style BBQ Sauce, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Follow Your Heart Smoked Gouda Style Slices, Trader Joe's Organic Soft Wheat Bread, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Organic Garlic Naan Crackers, So Delicious Cream Cheese Style Spread Chive & Onion. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|