28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 93,21g | Prot: 109,36g | Karb: 146,39g.
Kahvaltı: Сыр Домашний, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Помидоры, Яичница. Öğle Yemeği: Простоквашино Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Картошка Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени с Кожей. Aperatifler/Diğer: Карусель Меренга с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|