02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 69,14g | Prot: 54,91g | Karb: 75,13g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Картофелем, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Сосиска в Тесте, Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|