03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 32,30g | Prot: 87,01g | Karb: 73,08g.
Kahvaltı: Herbalife Травяной Чай, Herbalife Формула 3, Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Куриная Грудка на Гриле, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gulmira_k1981 Kilo Geçmişi
|