03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 36,26g | Prot: 69,34g | Karb: 141,75g.
Kahvaltı: Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана , Творожная Запеканка, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|