22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 15,16g | Prot: 28,98g | Karb: 112,73g.
Kahvaltı: Roti Gandum, Tropicana Slim Sweetener Classic, Telur Goreng tanpa Lemak. Öğle Yemeği: Nanas, Bayam, Oatmeal. Akşam Yemeği: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Roti Gandum, Telur Goreng tanpa Lemak. Aperatifler/Diğer: Ubi Rambat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|