03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 33,71g | Prot: 68,54g | Karb: 105,01g.
Kahvaltı: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang Kepok Rebus. Öğle Yemeği: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Akşam Yemeği: Uleg Sambal Rawit, Tempe Rebus, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|