03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 32,51g | Prot: 20,26g | Karb: 35,95g.
Kahvaltı: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сыр, Желен Колбаса Сливочная, Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Ташлинский Молоко 3,2%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Американо. Öğle Yemeği: Mission Deli Тортилья, Магнит Сыр Российский 50%, Царицыно Колбаса Полукопченая. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
my_performance Kilo Geçmişi
|