Piccola Stella21 Günlüğü, 03 Mar 23

03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1295 kcal Yağ: 23,60g | Prot: 63,78g | Karb: 200,90g.   Öğle Yemeği: Kraft Sottilette, Gallette Yogurt M, Carrefour Pitas, Affettato Tacchino M. Akşam Yemeği: Mandarino, Lidl Pane ai Semi. Aperatifler/Diğer: Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle, Latte Pro, Crownfield Cereal Cookie. devamı için...
1819 kcal Egzersiz: İş - 4 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Piccola Stella21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.