03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 40,71g | Prot: 48,89g | Karb: 112,12g.
Kahvaltı: Aldi Milch 3,5%, Kaffee, Mangos, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Äpfel. Aperatifler/Diğer: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Eierlikör, Cappuccino, Schokoladeneis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|