03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1620 kcal
|
Yağ: 56,35g | Prot: 89,76g | Karb: 190,98g.
Kahvaltı: Кофе, Арахис, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Кетчуп, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Зефир, Сыр, Хлеб, Сахар, Творог 5%, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|