03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 56,16g | Prot: 67,84g | Karb: 114,42g.
Kahvaltı: Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pasteroni Спагетти 114, Мираторг Чевапчичи. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Капучино. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|