03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 24,45g | Prot: 46,72g | Karb: 157,64g.
Kahvaltı: Aoste Hähnchenbrustfilet, Schwarzbrot, Butter. Öğle Yemeği: Combino Spaghetti (Gekocht), Snack Time Spaghetti Bolognese . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|