03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 95,59g | Prot: 102,00g | Karb: 135,77g.
Kahvaltı: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Wasa Sport Knäckebröd. Öğle Yemeği: Vitt Ris, ICA Crème Fraiche, Fetaost, Fontana Halloumi, ICA Fläskytterfilé. Akşam Yemeği: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Arla Filmjölk, Flingor. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|