03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 38,97g | Prot: 28,98g | Karb: 110,54g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сырники с Изюмом, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Воппер Ролл. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katylyubakova Kilo Geçmişi
|