03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 8,37g | Prot: 32,40g | Karb: 27,52g.
Kahvaltı: Solup Daktyle Suszone, Bakalia Żurawin Suszona Cięta, Mlekovita Mleko 2,0%, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|