03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 10,12g | Prot: 40,93g | Karb: 39,11g.
Kahvaltı: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Camil Proteína de Soja Texturizada, Yoki Farofa Pronta, Quinoa Cozida, Ovo. Aperatifler/Diğer: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|