03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 58,55g | Prot: 60,62g | Karb: 243,05g.
Kahvaltı: 7 Days Круассан с Шоколадом, Молокія Йогурт Лісова Ягода 1,4%, Milka Печенье Choco Cow. Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия. Akşam Yemeği: Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Roshen Milky Splash Toffee , Банан. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|