03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 50,38g | Prot: 114,25g | Karb: 181,00g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Kaffe, frukost ökning. Öğle Yemeği: Blomkålsgratäng, ICA Gott Liv Fullkorn Spaghetti. Akşam Yemeği: Santa Maria Tacosås Medium, hummus, Gurka, ICA Baby Plommontomater , Santa Maria Taco Tubs, Santa Maria Tacokrydda, Anamma Vegofärs. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Max, ICA Hallon Frysta, Lindahls Kvarg, AXA Musli Berries. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|