07 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 66,52g | Prot: 39,53g | Karb: 106,64g.
Kahvaltı: Musli, Kawa z Mlekiem. Öğle Yemeği: Kawa, Biedronka Sałatka z Kurczakiem. Aperatifler/Diğer: Jajecznica. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|