03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 31,12g | Prot: 18,32g | Karb: 151,20g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Leitungswasser. Öğle Yemeği: Uludag Gazoz Orange, Henglein Frische Reibekuchen mit Zwiebeln, Hühnersuppe. Akşam Yemeği: Braeburn Äpfeln, Milbona Fettarmer Joghurt Birne , Coca-Cola Zero Sugar, Leitungswasser. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|