03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 39,39g | Prot: 31,72g | Karb: 188,94g.
Kahvaltı: Decò Patatine Classiche, Caffè Zuccherato, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto. Öğle Yemeği: Patata Bollita, Lattuga, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Akşam Yemeği: Philadelphia Philadelphia Original, Orogel Tortino di Verdure , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Aperatifler/Diğer: Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mele Pink Lady. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|