03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2646 kcal
|
Yağ: 133,16g | Prot: 66,90g | Karb: 301,78g.
Kahvaltı: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Innocent Super Smoothie Recharge, Super U Jus de Citron Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Café, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Quezac Eau Gazeuse, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel. Öğle Yemeği: Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Crème Dessert Chocolat, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Akşam Yemeği: Ferme des Peupliers Yaourt Pêche, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Oeuf sur le Plat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|