04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 49,26g | Prot: 36,33g | Karb: 202,37g.
Kahvaltı: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красный Октябрь Трюфель. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Банан, Апельсин, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: DopDrops Кокосовая Паста, Арахисовая Паста, Яблоко, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|