Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kelly_Queen
Günlük
04 Mar 23
Kelly_Queen Günlüğü, 04 Mar 23
Kelly_Queen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
식단 잘 지켰는데 오르면, 치팅하고 싶어지쟈놔😱
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
37,5 kg
.
Geriye kalan:
1,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mart 2023:
2166 kcal
Yağ: 72,01g | Prot: 101,75g | Karb: 278,66g.
Kahvaltı:
네스프레소 캡슐커피, 닥터블릿 푸응, 닥터디엣 MCT Oil.
Öğle Yemeği:
동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이).
Akşam Yemeği:
풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또.
Akşam Yemeği Sonrası:
홈플러스 로얄 데니쉬 버터쿠키.
devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
근육이잖아요^^ 핑계 노노 🙅🏻♀️ 퐛팅!!!!!
03 Mar 23 üye tarafından:
언제나_봄
오늘은 살입니다😱 이유를 모르겠어요 내일도 살예정😱 고건 이유를 알아요🤣
04 Mar 23 üye tarafından:
Kelly_Queen
오늘 모드시러가는데 살??🤣 살을 근육으로 만드시면 되쥬~ 맛있는 일요일 보내셔요♡
04 Mar 23 üye tarafından:
khj-016(밥반선생)
쌤님 토욜날은 버터쿠키를....🤣 이럴거면 먹으러 나갔죠😱😱😱😱😭😭😭😭
05 Mar 23 üye tarafından:
Kelly_Queen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kelly_Queen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle