21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 32,00g | Prot: 67,14g | Karb: 104,00g.
Kahvaltı: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ikan Kembung Balado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat. Öğle Yemeği: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mellyanapratiwi Kilo Geçmişi
|