03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 45 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 40,91g | Prot: 87,97g | Karb: 72,25g.
Kahvaltı: Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Котлеты из Куриной Грудки, Карась Жареный. Öğle Yemeği: Онисс Паштет Домашний, Батон, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Холодец из Курицы. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olga19801804 Kilo Geçmişi
|