04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 75,14g | Prot: 67,18g | Karb: 152,25g.
Kahvaltı: Макдоналдс Пирожок по-Итальянски, Ашан Котлета по-Киевски, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Ашан Инжир Сушеный Отборный, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Котлеты из Индейки, Сгущенка, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|